Pollennieuws

Koude periode tempert pollenafgifte, daarna weer toename.

Lage temperaturen met in de nacht weer lichte vorst tempert de afgifte van pollen door al bloeiende Hazelaars en andere vroeg bloeiende pollenplanten als Elzen en Taxus. Of de vorst ertoe leidt dat al geopende katjes bevriezen hangt ervan af of de vorst matig zal zijn.

Bij temperaturen boven nul graden overdag in combinatie met zonnig weer zal de pollenafgifte weer op gang komen. Mensen die gevoelig zijn voor het pollen van Hazelaars, Elzen en Coniferen zullen dat kunnen merken door hooikoortsachtige klachten: niezen, tranende ogen, vermoeidheid, slecht slapen en verminderde concentratie. Neerslag wast de lucht schoon en beperkt de pollenafgifte.

Lees hier het volledige journaal

Bomen

Grassen

Kruiden

(klik op trend voor de pollenkalender)

Nieuwsberichten

interview

Shit, afgekeurd voor je droombaan door hooikoorts!

Het zal je maar gebeuren, afgekeurd worden voor je droombaan als piloot vanwege hooikoorts. Op www.werkenbijdefensie.nl staat de volgende vraag over een allergie voor graspollen:

lees hier verder ...

interview

Sporten met hooikoorts,

Sporten is gezond, daar is geen enkele twijfel over. Als je gevoelig bent voor een bepaald type pollen is het vermijden van pollenpieken echter een belangrijk aspect van het onder controle houden van je klachten. Lees het interview met sportarts Guido Vroemen van www.sportarts.org.

lees hier verder ...

Pollenplanten Top 3

Hazelaar

Witte els

Zwarte els

Bekijk ook het Pollenarchief

Tips in de strijd tegen hooikoorts

Buitenactiviteiten bij voorkeur ’s ochtends vroeg voor 10.00 uur, de hoeveelheid pollen is in de rustige atmosfeer nog redelijk beperkt. Na 10.00 uur ontstaan door opwarming door de zon wervelingen in de lucht waardoor de hoeveelheid pollen op leefniveau toeneemt.
Draag een zonnebril of sportbril om je ogen tegen pollen te beschermen.
Smeer vaseline rond de neus zodat (een deel van de) stuifmeel blijft plakken.
Droog de schone was binnenshuis, zodat er minder pollen op terechtkomen.
Zeelucht bevat weinig pollen, een dagje strand kan klachten verlichten.

Als je gevoelig bent voor pollen van bepaalde straatbomen, gebruik dan in die tijd de auto of de bus om je te verplaatsen in plaats van de fiets of te voet te gaan.
Veel stofzuigen in huis met een stofzuiger die goede filters heeft.
Houd ramen en deuren gesloten zoveel mogelijk gesloten. Als je het huis wil luchten, doe dat dan vroeg in de ochtend, maar voorkom dat het in huis tocht: door de luchttrek kan er gemakkelijk pollen mee het huis in komen.
Gebruik je medicatie op het juiste moment.

Neem een douche voordat je naar bed gaat. Je wast dan het pollen uit je haren weg voor het slapen gaan.
Ga wandelen als het net heeft geregend, dan is de lucht schoner dan voor de regen.
Hou huisdieren die ook buiten komen schoon: stuifmeel van de planten waar ze langs gelopen. zijn, blijft in hun vacht hangen.
Als je gevoelig bent voor graspollen, wandel dan bij voorkeur niet door weilanden en graslanden waar grassen staan te bloeien. Vraag iemand anders om het gras te maaien; doe dat zo vaak dat de grassen niet in bloei komen.

Hou de berichtgeving over hoeveel en welke pollen in de lucht zitten in de gaten.
Hou het verloop van je hooikoorts bij met het logboekje in de pollennieuws-apps.
Leer de bomen en planten herkennen die jouw klachten veroorzaken (katjes, grasaren).
Koop speciale horren die stuifmeel tegenhouden, zodat ramen en deuren niet gesloten moeten blijven in lente en zomer.
Vakantieplannen: aan zee en in de bergen zijn de pollenconcentraties vaak lager, dan elders

Terug

Deel onze pagina